Wijn is een geliefde drank onder veel mensen. Het is lekker bij het eten, tijdens een gezellige avond met vrienden of gewoon om te ontspannen na een lange dag. Maar wist je dat wijn ook behoorlijk wat calorieën kan bevatten? Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer calorie arme wijnen op de markt. In dit artikel lees je alles over deze wijnen en waarom ze een goede keuze zijn als je op je calorie-inname wilt letten.
Wat zijn calorie arme wijnen?
Calorie arme wijnen zijn wijnen met een lager caloriegehalte dan reguliere wijnen. Dit komt doordat er minder suiker in zit. Suiker is namelijk de grootste bron van calorieën in wijn. Door minder suiker te gebruiken, kan het aantal calorieën per glas flink verminderd worden. Sommige calorie arme wijnen bevatten zelfs tot wel 50% minder calorieën dan reguliere wijnen.
Waarom kiezen voor calorie arme wijn?
Er zijn verschillende redenen waarom je zou kunnen kiezen voor calorie arme wijn. Hieronder hebben we de belangrijkste redenen voor je op een rijtje gezet:
- Minder calorieën: Zoals hierboven al genoemd, bevatten calorie arme wijnen minder calorieën dan reguliere wijnen. Dit kan vooral handig zijn als je op dieet bent of gewoon op je calorie-inname wilt letten.
- Minder suiker: Door minder suiker te gebruiken, is calorie arme wijn ook beter voor je tanden. Suiker kan namelijk tandbederf veroorzaken.
- Beter voor je gezondheid: Overmatig alcoholgebruik is nooit goed voor je gezondheid, maar als je toch graag een glaasje wijn drinkt, kun je beter kiezen voor een calorie arme variant. Zo krijg je minder calorieën binnen en beperk je de schade voor je gezondheid.
- Meer keuze: Tegenwoordig zijn er steeds meer calorie arme wijnen op de markt. Dit betekent dat je meer keuze hebt en dus ook kunt genieten van een glaasje wijn als je op dieet bent.
Welke soorten calorie arme wijnen zijn er?
Er zijn verschillende soorten calorie arme wijnen verkrijgbaar. Hieronder hebben we de belangrijkste soorten voor je op een rijtje gezet:
- Mousserende wijnen: Mousserende wijnen, zoals champagne en prosecco, bevatten vaak minder calorieën dan andere wijnen. Dit komt doordat ze minder suiker bevatten en vaak een lager alcoholpercentage hebben.
- Witte wijnen: Witte wijnen bevatten over het algemeen minder calorieën dan rode wijnen. Dit komt doordat ze minder tannines bevatten, die zorgen voor de bittere smaak in rode wijn.
- Droge wijnen: Droge wijnen bevatten minder suiker dan zoete wijnen. Hierdoor bevatten ze ook minder calorieën.
- Biologische wijnen: Biologische wijnen worden gemaakt zonder het gebruik van kunstmatige toevoegingen. Hierdoor bevatten ze vaak minder suiker en dus ook minder calorieën.
Waar kun je calorie arme wijn kopen?
Calorie arme wijnen zijn tegenwoordig steeds makkelijker verkrijgbaar. Veel supermarkten en wijnwinkels hebben een speciale selectie calorie arme wijnen in hun assortiment. Daarnaast kun je ook online op zoek gaan naar calorie arme wijnen. Er zijn verschillende webshops die zich gespecialiseerd hebben in deze wijnen.
Conclusie
Calorie arme wijn is een goede keuze als je op je calorie-inname wilt letten. Door minder suiker te gebruiken, bevatten deze wijnen minder calorieën dan reguliere wijnen. Daarnaast zijn er verschillende soorten calorie arme wijnen verkrijgbaar, zoals mousserende wijnen, witte wijnen, droge wijnen en biologische wijnen. Wil je calorie arme wijn kopen? Dan kun je terecht bij veel supermarkten, wijnwinkels en online webshops. Zo kun je genieten van een lekker glaasje wijn, zonder je schuldig te voelen over de calorieën.
Nog meer ontdekken over wijn? Lees dan ons artikel over Witte wijn Pinot Grigio: een verfrissende en veelzijdige wijn.